NickTrans transport persoane

Calatoriile sunt cel mai favorit hobby al oamenilor de cand se stiu si continua sa evolueze pe masura ce se descopera noi monumente si noi statiuni turistice. Pentru cei mai multi dintre noi a calatori este placut. Ideea de a calatori ne duce cu gandul la binemeritata vacanta, la relaxare, la momente unice si fericite.

V-ati ales destinatia pentru vacanta…ati rezervat camera la hotel..dar cu ce plecati? Este foarte greu pentru unele persoane sa calatoreasca, fie ca au rau de mare sau ca au frica de inaltime, dar, calatoriile cu autocarul sau cu microbuzele reprezinta cel mai sigur mijloc de transport dintotdeauna. Va dau solutia ideala: NickTrans transport persoane.

Nicktrans-61

Mult mai ieftin decat avionul, mai comod decat trenul si cu unele avantaje fata de masina personala, autocarul devine una dintre principalele modalitati de transport pentru turistii romani. Autocarul este ieftin, merge direct la destinatie, opririle sunt fixe, de obicei adaptate pentru nevoile turistilor, exista si cateva escale culturale, confortul este acceptabil, durata la fel…

De ce Nick Trans?

Nick Trans este o societate cu vechime, care functioneaza inca din anul 2004, asigurand transportul intern si international de persoane. ” Sa ajungeti in siguranta la destinatia dorita, cu maximum de confort” – este mottoul societatii.

Nick Tans asigura servicii de transport, care includ rezervari de bilete, consultanta, asigurari medicale, inchirieri de autocare, informatii turistice, comercializare de sejururi turistice, etc.

Nick Trans a însemnat încă de la început o aventură, un risc asumat cu scopul de a construi şi apoi consolida o firmă de transport care să se caracterizeze prin calitate maximă, seriozitate si siguranta.

Conditii de transport

Pretul unui bilet nu include decat transportul TUR si se achita la plecarea cu autocarul. Trebuie sa va incadrati in maxim 40 de kilograme, in cazul bagajului; daca depasiti aceasta greutate, se va plati o diferenta de greutate.

Plecarile au loc in fiecare zi de joi si vineri din Suceava, cursele din aceste zile fiind curse de linie regulata.

In caz de intarziere, plecarea nu poate fi amanata; asadar trebuie sa faceti un minim de efort sa ajungeti la timp.

Calatoriile nu sunt intotdeauna sau pe tot parcursul lor placute, uneori sunt chiar obositoare, frustrante sau pline de probleme neasteptate. Cand faci 24 de ore in autocar, cand mergi cate 10 ore in continuu vizitand Parisul sau Roma, ajungi sa ai nevoie de o vacanta dupa vacanta. Privelistea, precum si minunatiile pe care te-ai decis sa le vizitezi compenseaza insa de multe ori efortul depus.

Atunci cand evadam din locul in care ne petrecem majoritatea timpului, mintea incepe sa devina brusc constienta de toate ideile, gandurile si emotiile pe care le-am suprimat anterior. Incepem sa ne gandim la posibilitati si la solutii noi, incepem sa gandim ‘out of the box’, fiindca suntem plecati practic ‘out of our box at home’.

Calatorim nu doar pentru a scapa de stres si probleme, ci mai ales pentru a le depasi si invinge. Calatorim pentru ca avem nevoie de asta, pentru ca distanta si diferentele sunt tonicul secret al creativitatii si al reusitei personale.

Anunțuri

O relatie de cuplu perfecta!

Orice relatie de cuplu are dinamica proprie, in functie de gradul de activism al partenerilor, de gradul de compatibilitate sau de experientele comune traite. In orice relatie, mai ales in cazul celor de lunga durata, atunci cand partenerii impartasesc experiente diverse, partenerii se confrunta invariabil cu situatii conflictuale, care uneori, pot impiedica relatia sa continue. Raportarea adecvata la probleme si cautarea de solutii este cheia succesului intr-o relatie!

De multe ori atunci cand lucrurile schimba intr-o relatie suntem tentati sa ne raportam la trecut. Intrebari sau invitatii la reverie de genul “ Cum era inainte” “Ce faceam impreuna inainte”, “Cum ne comportam inainte” nu fac altceva decat sa adanceasca si mai mult prapastia prezenta. Reprosuri de genul “ Te-ai schimbat! Nu mai esti ca inainte!” sau “ E clar ca relatia noastra nu mai este cum a fost odata!” perpetueaza o stare de conflict si nu ajuta in gasirea solutiilor. Raportarea la un trecut emotional nu face decat sa intareasca si mai mult atasamentul partenerilor fata de experientele anterioare comune, sa ii ancoreze in trecut, uitand de viitor.

Se spune ”Comunicarea este totul in relatia de cuplu!” si am completa “atunci cand lucrurile merg!”. Cand apar probleme, a comunica fara a actiona este ca si cum ai bate pasul pe loc. Multi parteneri isi comunica neincetat  problemele cu care se confrunta, isi pun pe tava nemultumirile, aducand acuze si considerand ca simplul fapt de a comunica peoblemele aduce si rezolvarea acestora. Gresit! Pentru a rezolva, trebuie actionat! A actiona intr-un fel sau altul aduce cu sine si schimbarile asteptate. Cel mai pagubos comportament este nonimplicarea. Asteptarea si simpla comunicare a nemultumirilor nu face altceva decat sa le amplifice si mai mult si sa deschida si mai larg prapastia dintre parteneri. Stabiliti problema, agreati posibile solutii si treceti la actiune! Actionati si veti produce schimbarea!

Alvin and the Chipmunks: The Road Chip

Filmul începe cu Alvin (Justin Long), Simon (Matthew Gray Gubler), și Teodor (Jesse McCartney), împreună cu Chipettes – Brittany (Christina Applegate), Jeanette (Anna Faris) și Eleanor (Kaley Cuoco) – prin crearea unui bash de ziua de nastere surpriza pentru Dave (Jason Lee), care servește și ca petrecere departe de Chipettes, care se deplasează pe cont propriu pentru a fi in juriul la  American Idol. Alvin invită și angajează mulți oameni și celebrități spre disperarea lui Simon, înainte ca Dave sa se întoarca acasă nemulțumit. Cu toate acestea, Dave este de acord să ii ia pentru un mini-golf, șio intalneste pe  femeia cu care a fost la intalniri in ultimele luni. În timp ce Veveritele ca Samantha (Kimberly Williams-Paisley), fiul ei Miles (Josh Green) este un bătăuș care abuzează fizic trio. Mai târziu, Veveritele găsesc un inel de logodna intr-o punga pe care Dave a adus-o acasă și cred că el o va cere pe Samantha. Ei încearcă să fure inelul, dar fara succes

Dave trebuie să producă o creștere record pentru artistul pop Ashley Grey (Bella Thorne), în Miami și decide să o ia pe Samantha, împreună cu el. Veveritele și Miles stau împreună, dar sunt de acord să se îndrepte la Miami pentru a sabota propunerea. Veveritele le dau droguri la trei veverite si le imbraca în hainele lor pentru a il pacali pe vecinul doamnei Preț (Jennifer Coolidge), care a fost însărcinat cu căutarea lor . Veveritele calatoresc cu un avion, dar Theodore da drumul mai multor animale care produc o aterizare de urgență și aduc furia lui Air Marshall James Suggs (Tony Hale), care are o răzbunare personală împotriva Veveritelor (prietena lui Suggs „l-a parăsit în timp ce „cantecul veveritelor – (Craciunul sa nu intarzie) „se auzea în fundal).

 

Chec delicios!

Ingrediente

  • 10 oua
  • 2 cani zahar
  • 2 cani faina
  • 1 cescuta ulei
  • 1 lingurita cu varf praf de copt
  • 1 lingutita rasa sare
  • sucul de la o lamaie
  • 3 plicuri zahar vanilinat
  • 1 lingura esenta de rom
  • 3-4 lignuri cacao
  • 1 ceasca miez de nuca intreg
  • zahar pudra

Mod de preparare

Ouale se separa (albusuri si galbenusuri).
Galbenusurile se amesteca impreuna cu uleiul.
Se stoarce lamaia, se dizolva praful de copt in sucul acesteia si se pune peste galbenusuri omogenizandu-se.
Se adauga sarea peste albusuri si se bat spuma, apoi se adauga si zaharul in ploaie, zaharul vanilinat si se bat pana devin o spuma albicioasa si tare.
Pe urma se adauga si galbenusurile putin cate putin, si se mixeaza bine.
Lasam mixerul deoparte si folosim o lingura de lemn. Punem faina in ploaie si amestecam de jos in sus.
Trebuie sa iasa o compozitie potrivita. Nici prea moale nici prea tare.
Ungem doua tavi de chec cu ulei (sau hartie de copt) si turnam compozitie la fel in amandoua, lasand 3-4 linguri in castron.
Amestecam cele 3-4 linguri de compozitie ramase, cu cacao.
Turnam in fiecare tava, pe mijloc, compozitie cu cacao.
Pe deasupra punem miez de nuca.
Incingem cuptorul mai devreme. Cand bagam chec-urile dam focul la incet.
Se coc aprox. 45 min-1 h, iar spre final se da focul putin mai tare pentru a se rumeni. Facem testul cu scobitoarea pentru a vedea daca sunt gata. Cand ii scoatem ii lasam sa se raceasca pe o parte.
Cand sunt raciti, se pudreaza cu zahar pudra.
Pofta buna!

Cursuri de dans pentru copii oferite de scoala de dans Joie de Vivre

“Dansul frumos se naște din setea de dans. Iar setea de dans cere ca toți să danseze – chiar și cel ce joacă prost – căci altfel nu ar mai fi sete, ci o academie împietrită și spectacol fără semnificație.”
Antoine de Saint-Exupery

Dansul este o artă, înseamnă emoție, cucerirea spațiului, curajul de a depăși mobilitatea. Dansul ne învață să fim armonioși în  limbajul gesturilor. Frumusețea dansului este efemeră ca și multe alte ramuri ale artei, dar reușește să lase oamenilor trăirile pe care nu numai că le-au simțit, ci știu că nimic altceva nu le poate înlocui sau exprima. Dansul oferă satisfacții, fără a le uita însă pe cele estetice și este singurul care ne menține în formă.

ballroom-dancing-for-kids1

Ce reprezinta cursurile de dans pentru copii?

La cursurile de dans pentru copii, sportul se imbina cu arta intr-un mod foarte distractiv, reprezentand o  alternativa deosebit de placuta pentru cei mici la orele petrecute in fata televizorului sau al calculatorului. Practicat in mod regulat, dansul le ofera copiilor o postura eleganta, flexibilitate crescuta, imbunatatindu-le atat coordonarea, cat si echilibrul.

Unde ne inscriem copiii?

Asadar, inscrieti-va copiii la cursuri de dans pentru copii oferite de scoala de dans Joie de Vivre. Scoala de dans Joie de Vivre ajuta parintii oferindu-le un program diversificat de cursuri de dans pentru copii, care includ dansuri latino, dansuri standard, dans modern si streedance.

Cum te inscrii

Pentru inscriere trebuie sa completati un formularul de pe siteul scolii de dans,campurile marcate cu (*) fiind obligatorii. Inainte de transmiterea formularului, este necesar sa va asigurati ca ati bifat casuta de validare de deasupra butonului “Trimite”. Aveti mare grija sa completati corect si tot ce este cerut, altfel formularele incomplete nu vor fi luate in considerare.

In timpul orelor de dans, instructorii de dans de la Joie de Vivre vor ghida pasii copiilor nostri cu multa rabdare, alternand astfel predarea cu diferite jocuri interactive, care sa ii ajute pe cei mici sa descopere cu placere lumea fascinanta a dansului.

Practicarea dansului de catre copii poate avea un efect miraculos asupra increderii in sine, a starii de spirit si a autocontrolului. Iar un colectiv frumos, il vor ajuta sa scape de inhibitii si sa se exprime deschis. Cursurile de dans ii educa pe copii inca de mici in echilibrul propriului corp,  in sincronizarea miscarilor pe ritmul muzicii.

Eleganta in miscare , tinuta, le da celor mici vointa , frumusete si o postura demna de invidiat. Ii pregateste  pentru a lua parte la viata sociala si a-si face noi prieteni.

Asadar, ajutati-va copiii, inscriindu-i la cursuri de dans pentru copii oferite de scoala de dans Joie de Vivre.

Iarna – aer curat obligatoriu!

Iarna este sezonul frigului, si cand noi cautam caldura in casele noastre, avem tendinta de a tine geamul sau usile inchise, sperand ca inauntru sa fie cald si afara rece. Dar in felul asta lasam aerul proaspat pe afara. Dar daca niciodata nu schimbati aerul din casa cu aer proaspat, se produce imbatranirea aerului si aparitia unor posibile probleme de sanatate. Ati auzit vreodata de Sindromul Cladirilor bolnave sau prescurtat SBS? Aceasta se intampla cand stai mult timp intr-un spatiu bine inchis, slab aerisit.

Aeriseşte de mai multe ori pe zi în fiecare încăpere timp de câteva minte. Lasă geamurile larg deschise la bucătărie, baie, sufragerie şi dormitoare. Pentru a păstra căldura în casă în timpul iernii dar, în acelaşi timp, pentru a avea aer curat şi proaspăt, este bine să aeriseşti puţin şi des.

O altă opţiune pe care o poţi lua în calcul: deschide larg geamul de la sufragerie sau uşa de la balcon. În acelaşi timp, lasă toate uşile deschise în casă. Astfel, aerul proaspăt va pătrunde în fiecare încăpere în parte.

Poţi avea aerul mereu proaspăt în casă cu ajutorul plantelor, precum levănţica, ficusul şi busuiocul. O casă bine aerisită te ajută nu numai să te relaxezi, ci să-ţi menţii şi sănătatea.

Frigul de afara, principalul factor care ne tine in locuinte, trebuie privit si el cu o doza de optimism. Ganditi-va numai la zilele caniculare in care veti dori sa mai aveti la indemana o asemenea oportunitate.

O plimbare de circa 30 de minute, pe langa faptul ca intretine starea de sanatate a sistemului locomotor, are un efect pozitiv asupra creierului. Aerul fiind mai bogat in oxigen, revigoreaza functiile creierului sporind puterea de concetrare. Sa nu uitam nici de beneficiile aduse cu prisosinta fumatorilor sau persoanelor care simt ingreunate dupa mesele de sarbatori.

Ce ar trebui sa mancam dupa cezariana?

Probabil ca mancarea este ultimul lucru la care iti sta mintea imediat dupa ce ai nascut, insa este deosebit de important ca viitoarea mamica sa fie bine hranita si hidratata pentru a putea raspunde prompt nevoilor nou-nascutului.

Pentru ca de cand vine sorocul nasterii si pana te intorci acasa, toti cei din familie abia isi mai vad capul de responsabilitati si nu stiu cum sa fie mai draguri cu tine, fii cu un pas inaintea lor si lasa-le pregatit un exemplu de meniu cu feluri de mancare permise in primele trei zile dupa aducerea pe lume a copilasului. Consulta-te in prealabil cu medicul care va asista nasterea si completeaza cele expuse mai jos cu indicatiile pretioase ale acestuia.

Dupa operatie, chiar din prima zi, asistentele si medicul te vor intreba daca ai eliminat gaze sau daca ai avut scaun.

Reluarea tranzitului intestinal este foarte importanta si indica o buna recuperare si reluare a functiilor organismului dupa interventia chirurgicala si dupa anestezie.

In plus, este important sa elimini gazele pentru a evita balonarea, destul de neplacuta si de dureroasa pe un abdomen proaspat taiat.

Regimul alimentar dupa operatia cezariana presupune la inceput doar mancare lichida.

Incepand de a doua zi vei fi incurajata sa consumi supa strecurata din legume radacinoase: morcov, patrunjel, pastarnac si telina. Se poate adauga si dovlecel, ardei gras si sare. Daca ai eliminat gaze, probabil ca vei fi sfatuita sa consumi si legumele fierte in supa.

Este indicat sa eviti cartoful pentru ca baloneaza iar ceapa ar putea schimba gustul laptelui, asa ca mai bine nu se adauga.

A doua zi dupa cezariana in partea a doua a zilei sau in a treia zi dimineata ti se va permite sa manaci un iaurt simplu.

Din a treia zi vei fi incurajata sa incepi sa consumi si alte alimente: branza de vaci slaba neaparat pasteurizata si proaspata, carne de pui fiarta, ou fiert moale (in nici un caz ou tare, e important sa eviti constipatia).